Йога для беременных и мам с малышами в Клопово

mxjpS_sMW24

Мамы и будущие мамы, есть 2 места на занятия йогой в д. Клопово, занятия проходят по понедельникам и средам с 10:45 до 11:45, ведет тренер Мария с опытом более 10 лет.

Особенность занятий в присутствии детей, которые, пока мамы занимаются, играют рядышком или в соседней комнате.

Стоимость разового посещения — 430 рублей, абонемент на 10 занятий — 4000 рублей, действителен в течение 2 месяцев.

Присоединяйтесь!

*****************************************************************************************

В чем польза йоги?

Йога полезна для мозга — формируются новые нейронные связи, развивается внимание и память, повышается концентрация и возможности контроля эмоций, успокаивается ум;

Йога полезна для нервной системы — повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям, формируется спокойствие и принятие;

Йога полезна для дыхания и сердца — укрепляется сердечно-сосудистая система, появляется осознание дыхания, что позволяет дышать более глубоко и эффективно;

Йога полезна для иммунитета — повышается устойчивость организма к инфекциям и заболеваниям, что особенно актуально в осенне-зимний период;

Йога полезна для женской фигуры — позволяет вернуть форму после родов, подтянуть и укрепить мышцы, во время беременности и после нее, учит расслабляться и поддерживать баланс между напряжением и расслаблением, улучшает состояние и внешний вид кожи лица и тела;

Йога полезна для здоровья в целом — улучшается состояние и работа всех внутренних органов, в том числе репродуктивных, укрепляются интимные мышцы, нормализуется гормональный фон и менструальный цикл.

Предварительная запись обязательна 8 926 525 74 77 — Наталья

Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

1 комментарий: Йога для беременных и мам с малышами в Клопово

  1. Уведомление:Детские центры в Звенигороде, куда пойти с ребенком | Мамы Звенигорода

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *